갑상선 기능 항진증: 증상, 원인 및 치료 방법과 좋은 음식들

갑상선 기능 항진증은 갑상선에서 분비되는 호르몬(T3. T4)이 과다하게 분비됨으로써 발생하는 여러 증상들을 동반하는 질환입니다. 이 질환의 원인, 증상, 그리고 치료법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

갑상선 기능 항진증이란?

갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되어 신체의 여러 기능에 영향을 미치는 상태입니다. 이러한 호르몬은 신진대사, 체온 조절 등 다양한 생리적 기능을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 갑상선 호르몬의 과다 분비로 인한 여러 증상이 발생하기 때문에 조기에 진단하고 치료하는 것이 중요합니다.

갑상선 기능 항진증의 원인

갑상선 기능 항진증의 원인은 다양하지만, 그 중 가장 흔한 원인은 자가면역 질환인 그레이브스병입니다. 이 외에도 뇌하수체에서의 호르몬 분비 이상이 원인이 될 수 있습니다.

1. 그레이브스병

• 자가면역 질환으로 내 몸이 스스로의 갑상선을 공격하여 항진증을 초래합니다.
• 여성에게 더 많이 발생하며, 여성호르몬과 깊은 관련이 있습니다.

2. 뇌하수체 선종

• 뇌하수체에서 갑상선 자극 호르몬(TSH)을 과다 분비하여 발생하는 경우입니다.
• 이로 인해 갑상선 기능 항진증의 증상이 나타날 수 있습니다.

주요 증상

갑상선 호르몬이 과다 분비되면 다양한 신체적 증상이 나타납니다.

1. 신체적 증상

• 체중 감소: 식욕이 증가해도 체중이 줄어드는 경우가 많습니다.
• 땀 분비 증가: 평소보다 땀을 많이 흘리며, 더위를 잘 참지 못합니다.
• 심박수 증가: 심장박동이 비정상적으로 빨라져(분당 90회 이상) 불안감이 생길 수 있습니다.

2. 안구 증상

• 눈의 돌출: 안구 주위에 근육 자극으로 인해 눈이 돌출되는 느낌이 들 수 있습니다.

3. 기타 증상

• 여성의 경우 생리 주기 불규칙: 생리 양상이 불규칙해지고, 임신을 하지 않아도 생리가 없는 경우가 많습니다.
• 소화기 증상: 설사, 변비 등의 소화기 문제가 발생할 수 있습니다.

아래 표는 갑상선 기능 항진증의 주요 증상들을 정리한 것입니다.

증상	설명
체중 감소	식욕 증가에도 불구하고 체중이 감소함
불안 및 심장 두근거림	맥박이 빨라지고 불안감을 경험함
안구 돌출	안구 주위 염증으로 눈이 돌출되는 느낌
소화기 문제	설사 또는 변비 등의 증상
생리 주기 불규칙	생리 양상이 불규칙해짐

갑상선 기능 항진증의 진단

갑상선 기능 항진증을 진단하기 위해서는 혈액검사를 통해 갑상선 호르몬의 농도를 측정해야 합니다. 추가적으로 갑상선 초음파와 스캔 방식의 검사도 실시할 수 있습니다. 정상 수치에 대한 참고 내용은 다음과 같습니다:
– TSH: 0.4~5.1
– T4: 5.9~13.8
– T3: 98.0~180

치료 방법

갑상선 기능 항진증의 치료는 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.

약물 치료

• 항갑상선 약물을 이용하여 호르몬 수치를 조절하는 방법입니다.
• 이 방법은 한국에서 가장 많이 사용되는 치료법입니다.

방사성 요오드 치료

• 비교적 간단하고 저비용 치료임에도 불구하고, 부작용으로 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있습니다.
• 임산부는 치료받을 수 없습니다.

수술 치료

• 갑상선 조직을 제거하는 수술로, 확실한 조직 제거가 필요합니다. 발생하는 재발률이 낮다는 장점이 있습니다.

증상 완화에 도움이 되는 음식

갑상선 기능 항진증을 완화하기 위해 섭취할 수 있는 좋은 음식들은 다음과 같습니다.

1. 검은콩

   • 제니스틴 성분으로 갑상선을 강하게 해주며 암 예방에도 도움을 줍니다.

2. 양배추

   • 비타민C와 베타카로틴이 풍부하여 갑상선 내부 점막을 보호해 줍니다.

3. 블루베리

   • 항산화 성분이 풍부하여 면역체계를 개선하는 데 도움을 줍니다.

4. 아보카도

   • 오메가 3가 함유되어 내분비샘의 과도한 활동을 억제하는 데 유용합니다.

5. 브로콜리

   • 셀레늄 성분이 암 예방에 도움을 주며, 갑상선 질환을 앓고 있는 사람들에게 특히 유익합니다.

갑상선 기능 항진증은 조기에 발견하고 적절히 치료하면 증상을 완화하고 건강한 삶을 유지할 수 있는 질환입니다. 그러므로 증상이 의심될 경우 반드시 전문가와 상담하여 필요한 검사를 받는 것이 중요해요.

결론

갑상선 기능 항진증은 다양한 원인과 증상을 가지고 있으며, 조기 진단과 적절한 치료가 필수적입니다. 위에서 언급한 좋은 음식들을 식단에 포함시키며 생활습관을 개선하면 증상 완화에 큰 도움이 될 것입니다. 건강한 식습관과 꾸준한 검진을 통해 자신의 건강을 지키는 삶을 만들어 가세요!